![[Avant / Après] Entreprendre après un burnout - avec Audrey](https://s3.castbox.fm/ee/47/1e/fc01433cdb4085fd0a6fe0c2ec12af4332_scaled_v1_400.jpg "[Avant / Après] Entreprendre après un burnout - avec Audrey")
[Avant / Après] Entreprendre après un burnout - avec Audrey
Description
Ancienne manager dans l’industrie, Audrey a vécu un burnout avant de se lancer à son compte.
Dans cet épisode, elle partage comment le coaching a accompagné son parcours de reconstruction : les remises en question, les peurs inconscientes, le système nerveux en surcharge… et surtout, l’apprentissage du respect de son propre rythme.
Elle raconte comment elle a appris à se créer un positionnement de travail aligné, sans se forcer à rentrer dans les cases du marketing « tout fait », et en s’autorisant à ralentir pour mieux repartir - malgré la pression financière.
Un témoignage puissant pour toutes celles qui veulent sortir de l’épuisement… sans se trahir à nouveau.
Découvre le travail d'Audrey sur Insta @audrey.maniette
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